Dla członków Quick Shot'a

komiks5
Regulaminy i deklaracje

Kluczowe informacje dla członków i nowych członków, obowiązujące prawo klubu, deklaracja dołączenia i wystąpienia. 

komiks2
Gdzie wykonać badania w książeczce zawodnika

Każdy członek klubu zobowiązany jest zrobić badania podpisane przez lekarza medycyny sportowej. Badania należy dostarczyć trenerowi lub w biurze klubu możliwe jak najszybciej, są niezbędne do udziału w zawodach. 

komiks8
Będziesz go potrzebował, aby swobodnie trenować w klubie

W zależności od tego czy chcesz być tylko uczestnikiem treningów czy zawodnikiem, sprzęt może się trochę różnić.

Łukasz Wabnic komiks 6
Zobacz jak to zrobić krok po kroku

Każdy genteleman potrafi zawiązać muszę czy krawat, tak obowiązkiem kickboxera jest poprawne zawiązanie pasa uczniowskiego.

bandaże bokserskie
Bandaże 3 metrowe, 4 metrowe czy żelowe?

Dzięki prawidłowemu zawiązaniu bandaży unikniesz kontuzji i trening będzie znacznie przyjemniejszy.

100 pompek fot. Miłosz Mazelewski
Dołącz do treningu wtorkowego o godzinie 19:00

Doskonała okazja do doskonalenia umiejętności i przegadania najistotniejszych tematów z życia Klubu

Quick Shot Kickboxing League (54)
Po zdaniu egzaminu na 10 stopień, jeden sparing jest obowiązkowy.

Dzięki sparingowi zrozumiesz jak lepiej prowadzić swój trening. 

Tytanowy brzuch
To początek Twojej drogi do tytułu Mistrza kickboxingu.

Więcej informacji w zakładce.

Drukowanie
Skoro istnieje taka możliwość - skorzystajmy

Jeśli nie masz jeszcze celu na który przeznaczasz swój 1,5% weź nas pod uwagę .

full contact
Dyscyplina kickboxing dzieli się na na 7 form rywalizacji

Dzieli się na formuły ringowe, przeznaczone do walk na ringu, oraz formy na macie. W naszym przypadku preferujemy formułę full contact